heavenli.blogg.se

Det här med att välja kuddar och täcken är inte alltid så lätt, så jag har sammanställt några tips och goda råd från Hemtex, Jysk, Dunbutiken och Sängjätten.

 

Om vi börjar med kuddarna, vilken kudde du ska välja beror på hur du sover och hur mycket du rör dig i sömnen.

 

Sover du helst på mage så passar en låg kudde bäst, så belastningen på nacke och rygg minskar. För dig som rör dig mycket i sömnen eller sover på rygg så rekommenderas en halvhög kudde. Höga kuddar blir bra till dig som sover på sidan. Sedan finns det naturligtvis funktionskuddar om du har särskilda behov, som exempelvis nackkuddar.

 

För täcken så rekommenderas att det är åtminstone 20 centimeter längre än du själv. 

 

När det kommer till fyllning så finns det ett par olika varianter att välja mellan, naturfyllning som dun och fjäder, fiberfyllning och silke. Dun/fjäder har fördelen att det blir lätt och luftigt, håller värmen och transporterar bort fukt från kroppen. Naturfyllning tål att tvättas och tumlas och rekommenderas för personer med kvalsterallergi. Har du svår allergi så är silke allra bäst.

 

För täcken och kuddar med naturfyllning finns det en bärighetsskala som anger hur mycket luft dunen kan hålla, alltså hur fluffiga de är. Ju högre bärighet, desto lättare täcke/kudde. Den vanliga skalan sträcker sig från 1-10. 

 

Ett duntäcke av god kvalitet har 90% dun och 10% sjöfågelfjädrar, blandningen gör att fyllningen håller sig på plats. Ett annat kvalitetstecken är hur täcken är sytt, det ska vara många rutor så fyllningen blir jämt fördelad och inte bildar klumpar.

 

 

Vill du ha fler tips, gå in på Testfaktas hemsida där finns ett test där de jämfört olika täcken, med en riktigt bra uppställning.

 

Hoppas du hittar något du gillar!